Varmtvands bassin mandag

Name: Varmtvands bassin mandag
Start: 2026-01-05T15:15:00+01:00
End: 2026-06-22T17:15:00+02:00
Location: Caspershus

Varmtvands træning kun for medlemmer af Gigtforeningen

Mandage med opstart 1. september 2025, i Caspershus

Varmtvands træning er en skånsom og effektiv træningsform, der kan hjælpe gigtramte med at lindre smerter og øge bevægeligheden. Varmen i vandet, reducerer muskelspændinger og forbedrer blodcirkulationen, hvilket kan give en følelse af velvære. Det varme vand støtter kroppens opdrift, hvilket gør det lettere at bevæge sig uden at belaste led og muskler. Derfor kan varmtvands træning være en god måde for gigtramte, til at holde kroppen aktiv, styrke musklerne og forbedre livskvaliteten.

Lokal gruppen tilbyder varmtvands træning mandage. Træningen er af en halv times varighed, i tidsrummet 15:15- 17:15. Man møder 15 min. inden bassin tid, til omklædning. Det er vigtigt, at man er selvhjulpen.

Husk badesko, da gulvet kan være glat.

Træningen foregår pt. som selvtræning eller ved hjælp at trænings cd.

Benyttelsen af bassinfaciliteterne på Caspershus sker på eget ansvar. Caspershus/Frederikshavn kommune/Gigtforeningen yder IKKE erstatninger af nogen art i forbindelse med benyttelse af bassinfaciliteterne.

Venlig hilsen fra

Gigtforeningens lokalgruppe Frederikshavn

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 5. januar 2026 kl. 15:15 til mandag d. 22. juni 2026 kl. 17:15

Tilmeldingsfrist Lørdag d. 28. februar 2026 kl. 00:00

Sted Caspershus
Caspersvej 7
9900 Frederikshavn

Arrangør

Gigtforeningens Lokalgruppe
Tlf. +45 40836612
lindumKarlsen@hotmail.com

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Gigtforeningens Vendsysselkreds

Kontaktpersoner:

Formand Vendsyssel kreds Ulla Skov tlf. 51541182.

Næstformand og Nemtilmeld Joan Holmberg tlf. 28348487

Frederikshavn Lokalafdeling:

Susanne Lindum Karlsen tlf 24850833

Varmtvandsgymnastik mandag:

Anni Tougaard tlf. 31686044

Varmtvandsgymnastik onsdag:

Joan Holmberg tlf. 28348487

Skagen Lokalafdeling og Varmtvandsgymnastik mandag

Gitte Nielsen tlf 21755782

Stavgang Skagen hver mandag kl. 10 fra Skagen Gigt- og Rygcenter.

Pernille Marryat tlf 22390132

Varmtvands bassin mandag

Information om arrangementet

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

Denne side er lavet med NemTilmeld

Tilmeldinger

Tilmelding

Tilmelding

Vælg tilvalg

Oplysninger om deltageren

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

Denne side er lavet med NemTilmeld