Varmtvands bassin mandag

Varmtvands træning kun for medlemmer af Gigtforeningen 
Mandage med opstart 1. september 2025, i Caspershus
 
 
Varmtvands træning er en skånsom og effektiv træningsform, der kan hjælpe gigtramte med at lindre smerter og øge bevægeligheden. Varmen i vandet, reducerer muskelspændinger og forbedrer blodcirkulationen, hvilket kan give en følelse af velvære. Det varme vand støtter kroppens opdrift, hvilket gør det lettere at bevæge sig uden at belaste led og muskler. Derfor kan varmtvands træning være en god måde for gigtramte, til at holde kroppen aktiv, styrke musklerne og forbedre livskvaliteten.
 
Lokal gruppen tilbyder varmtvands træning mandage. Træningen er af en halv times varighed, i tidsrummet 15:15- 17:15. Man møder 15 min. inden bassin tid, til omklædning. Det er vigtigt, at man er selvhjulpen.
Træningen foregår enten som selvtræning, ved hjælp at trænings cd eller med instruktion fra bassin vagten.
 
 
Benyttelsen af bassinfaciliteterne på Caspershus sker på eget ansvar. Caspershus/Frederikshavn kommune/Gigtforeningen yder IKKE erstatninger af nogen art i forbindelse med benyttelse af bassinfaciliteterne.
 
 
Venlig hilsen fra
Gigtforeningens lokalgruppe Frederikshavn
 
 
 

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 5. januar 2026 kl. 15:15 til søndag d. 1. november 2026 kl. 17:15

Tilmeldingsfrist Lørdag d. 28. februar 2026 kl. 00:00

Sted Caspershus
Caspersvej 7
9900 Frederikshavn

Arrangør

Gigtforeningens Lokalgruppe
Tlf. +45 40836612
bodil8@icloud.com

Vis deltagerliste

Deltagerliste

Navn
Bettina Clausen
Helle Thomsen
Irene Havsager
Johanne Henriksen
jytte toft Jensen
Lars Djernis
Thayaleni Annalingam
Torben Hansen

Deltagerlisten indeholder kun navne på de deltagere, der har givet samtykke til at blive vist på denne side. Der kan derfor være flere deltagere tilmeldt, end der fremgår af listen.

Deltagerliste

Navn
Bettina Clausen
Helle Thomsen
Irene Havsager
Johanne Henriksen
jytte toft Jensen
Lars Djernis
Thayaleni Annalingam
Torben Hansen

Deltagerlisten indeholder kun navne på de deltagere, der har givet samtykke til at blive vist på denne side. Der kan derfor være flere deltagere tilmeldt, end der fremgår af listen.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Gigtforeningens Vendsysselkreds

Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Gigtforeningens Vendsysselkreds